Carta abierta a los afectados por mi ansiedad.
Hace unos días me encontré en la red una carta que me hizo sentir identificada por varios motivos, es una carta que alguien escribió a los afectados por su ansiedad. Muchas veces he sufrido ansiedad y he hecho lo que esta persona describe, y siento lo mismo; así que se las comparto y espero les guste, además al final les pongo el link de la página de donde lo tome. Escribo esta carta porque quiero ser sincera contigo. Me gustaría empezar aclarando una cosa, lo más probable es que te hayas dado cuenta de algunos comportamientos nervioso, digo que no a planes en el último momento. Me invento excusas para quedarme en casa, me muerdo las uñas y me echo a llorar de repente. Me quedo sin aliento, me siento intranquila, me dan miedo las nuevas situaciones, soy incapaz de ir sola a los sitios y sufro de ataques de pánico; y constantemente me entra el miedo a morir. Quiero que entiendas lo que es tener ansiedad, porque quiero que ...